Mein Kurs für Sie im Überblick
Eine Behandlung alleine kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge erzielen zu können und Schmerzen dauerhaft vorzubeugen, empfehle ich Ihnen ein regelmäßiges Training. Sichern Sie sich daher gerne einen Platz in meinem Engpassdehnungskurs.
Engpassdehnungen, um Ihre Erfolge nachhaltig zu stärken
Die Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit und einer Überspannung der Muskulatur wird entgegengewirkt. Die Engpassdehnungen sorgen in hohem Maße dafür, dass Ihre neu gewonnene Schmerzfreiheit erhalten bleibt – für ein schmerzfreieres, gesundes und aktives Leben.
Vorteile der Engpassdehnungen
- trägt zu dauerhafter Schmerzfreiheit bei
- entspannt den Körper
- fördert die Stressresistenz
- steigert die Konzentrationsfähigkeit
- schützt die Gelenke und Wirbelsäule vor Verschleiß
- führt zu optimaler Beweglichkeit
- optimiert die Leistungsfähigkeit im Sport/ Profisport
- strafft den Körper und reduziert den Fettanteil
- lässt den Körper gesunden
Mein Kursangebot
Engpassdehnungsgruppe nach Liebscher & Bracht
Kurszeiten: Freitags 11.30 Uhr – 12.30 Uhr
Kursgebühren: Eine Stunde 16 €
Inhalte: Schmerzen verstehen und erlernen aller Engpassdehnungen von Kopf bis Fuß, inkl. Faszien-Rollmassage.
